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#1 17-04-2017 15:38:59

Capipiou
@ Chef Conseil CCCC
Lieu: Saint-Eloi (58)
Date d'inscription: 27-12-2012
Messages: 2824
Site web

Smoothie apéritif petits pois, épinards, concombre

Smoothie apéritif petits pois, épinards, concombre

Recette et photo¤ perso

http://cooking-chef-cuisine.fr/images/stories/recettes/autres/2015-03/smoothieaperitif.jpg

Si coopté et connecté au site : <ici> accès recette

Préparation : 5 min
Matériel : blender

Pour 4 verres (tout dépend de la grandeur des verres)

    15 gramme(s) de feuilles d’épinards
    15 gramme(s) de carotte
    120 gramme(s) de purée de petits pois
    80 gramme(s) de pulpe de concombre (une fois les pépins enlevés)
    1 c à s de jus de citron vert
    1 pincée de graines d’aneth
    10 cl d’eau

Préparation

    Laver les épinards, éplucher le concombre et la carotte.
    Mixer tous les ingrédients dans le bol du blender.
    Servir frais.

Dernière modification par fanchong (22-04-2017 12:44:14)


Mariée à un gastronome qui teste mes recettes, j'ai une fille et deux petits-fils ainsi qu'un adorable chat. J'aime cuisiner, lire, jardiner, me promener dans la nature et visiter de beaux monuments.
Je possède le Cooking Chef depuis décembre 2012.
http://cccuisine.forumcrea.com/img/avatars/cccuisine/big/694_cccc4.gifModératrice  CCCC
lire guide novices CCC¤, AIDES CCC (FAQ)¤, participation-soutien CCC¤, cooptation¤, Informations de base CC¤, recette (voir modèleCCC)¤, thème CCC¤

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#2 17-04-2017 18:24:22

fanchong
@Chef CCCC gestion recettes
Lieu: Mery sur Cher
Date d'inscription: 14-08-2011
Messages: 12172
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Re: Smoothie apéritif petits pois, épinards, concombre

smile Meri pour ce partage


dans le Cher avec mon mari, 2 grandes filles et 4 petits enfants                  
voir guide novices CCC¤, AIDES CCC (FAQ)¤, participation-soutien CCC¤, cooptation¤, Informations de base CC¤, recette (voir modèleCCC)¤, thème CCC¤
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#3 24-04-2017 09:34:58

virginie
Toque blanche CC Cuisine*
Lieu: Franche-Comté Luxeuil-ls-Bains
Date d'inscription: 22-01-2010
Messages: 843
Site web

Re: Smoothie apéritif petits pois, épinards, concombre

merci pour ce partage
super les smoothie , meilleurs que les jus
à essayer


virginie , un chat = chippie, une chienne = synthia, 4 enfants 6 petits enfants
Bienvenue sur CC Cuisine, bonnes participations, voir ces liens où tout est expliqué : guide novices CCC¤ et aussi AIDES CCC (FAQ)¤, participation-soutien CCC¤, cooptation¤, Informations de base CC¤, photo¤+recette (voir modèleCCC)¤, thème CCC¤ et  (menu du haut) perdu ?¤ 
---> Le savoir n'est richesse que si il est partagé   wink

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