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#1 24-03-2013 15:44:37

mamipic
Toque blanche CC Cuisine*
Lieu: givet 08
Date d'inscription: 04-01-2013
Messages: 688

Muffin au thon et légumes

Pour 2 enfants preparation 10mn et cuisson 7mn (au mico-onde)
Recette imaginée pour mes petitous qui ne veulent plus de légumes ......

http://cooking-chef-cuisine.fr/images/stories/recettes/plats/2012-05/5305_004_muffin%20thon.jpg

Si coopté et connecté au site : <ici> accès recette

150gr de thon au naturel
1 carotte 1navet 1grosse cuillère de petits pois surgelés
1 œuf
Dans le bol du robot muni du batteur K,faire suer les légumes dans un peu d'huile d'olives, T°120 et mélange 2 pdt 3 mn puis les couvrir d'eau juste à niveau et les cuire 6 mn
Au bout de ce temps ,les egoutter ,les remettre dans le bol T°0 ,ajouter le thon ,l'œuf et rectifier l'assaisonnement (pas trop de sel )
Melanger sur melange 1 pdt 3 mn
garnir des caissettes à muffins de cette préparation et 7 mn au micro-ondes
un petit chapeau de creme fouettée avec un peu de ketchup
voila une idée pour leur faire manger les légumes

Dernière modification par fanchong (05-08-2014 02:02:58)


2 maintenant à la maison
je suis infirmiere lib et chéri en retraite, 3 enfants et 6 petits pour mon plus grand bonheur
Bienvenue sur CC Cuisine, bonnes participations, voir ces liens où tout est expliqué : guide novices CCC¤ et aussi AIDES CCC (FAQ)¤, participation-soutien CCC¤, cooptation¤, Informations de base CC¤, photo¤+recette (voir modèleCCC)¤, thème CCC¤ et  (menu du haut) perdu ?¤ 
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#2 24-03-2013 16:02:41

fanchong
@Chef CCCC gestion recettes
Lieu: Mery sur Cher
Date d'inscription: 14-08-2011
Messages: 12229
Site web

Re: Muffin au thon et légumes

smile merci pour ce partage


dans le Cher avec mon mari, 2 grandes filles et 4 petits enfants                  
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#3 25-03-2013 09:51:12

kimy
=Arrière Cuisine CCC
Lieu: Belgique
Date d'inscription: 25-06-2012
Messages: 371

Re: Muffin au thon et légumes

Merci pour cette bonne idée Mamipic, surtout que l'on pourra varier les légumes.


Maman de 3 enfants, Mamy de 2 et 6 petites chiennes à la maison.

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#4 16-04-2016 00:00:13

Fidelys58
Souhait d'autonomie CC culinaire réalisé
Date d'inscription: 15-04-2016
Messages: 6

Re: Muffin au thon et légumes

Bonjour, tres bon petit plat en fait. Je voudrai demander, cette recette est adapté à quel age de l'enfant? Merci


avoir les dents blanches rapidement - blanchiment dentaire prix - blanchiment dentaire pas cher

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#5 16-04-2016 17:17:07

mamipic
Toque blanche CC Cuisine*
Lieu: givet 08
Date d'inscription: 04-01-2013
Messages: 688

Re: Muffin au thon et légumes

12-18 mois qu'ils mastiquent bien smile


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#6 16-04-2016 20:34:40

lunycook
Toque rose CC Cuisine*
Date d'inscription: 21-03-2015
Messages: 302

Re: Muffin au thon et légumes

j'imagine bien ces muffins en version mignardise pour l'apéro ou le pique nique ...il n'y a pas de farine?
merci pour la recette


4 personnes (dont 2 enfants) adorant les "gâteaux, viennoiseries et autres pâtes... CC début 2015=+ de facilite
Une question sur le fonctionnement de CC Cuisine ?
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#7 17-05-2016 12:10:47

severineLJ
Souhait d'autonomie CC culinaire réalisé
Date d'inscription: 17-05-2016
Messages: 22

Re: Muffin au thon et légumes

Une recette facile pour démarrer


Mariée et maman de 3 enfants de 6-16-21 ans
J'adore cuisiner et recevoir.
Je viens d'acheter mon COOKING-CHEF enfin wink

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