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#1 07-07-2017 14:28:47

Capipiou
@ Chef Conseil CCCC
Lieu: Saint-Eloi (58)
Date d'inscription: 27-12-2012
Messages: 2809
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Smoothie réveil-matin

Smoothie réveil-matin

Recette et photo¤ perso

http://cooking-chef-cuisine.fr/images/stories/recettes/autres/2015-03/smoothiereveil.jpg

Si coopté et connecté au site : <ici> accès recette

C’est un smoothie un peu épais. Pour ceux qui préfèrent les smoothies liquides, il conviendra d’ajouter de l’eau ou de mettre 20 cl de lait d’amande.

Préparation : 5 min
Matériel : blender

Pour 2 personnes

    1 petite carotte
    1 orange
    1 petit morceau de gingembre
    2 brins de persil
    2 abricots secs
    10 cl de lait d’amande

Préparation

    Éplucher la carotte et l’orange.
    Dans le bol du blender, mettre la carotte coupée en rondelles, l’orange en tranches et les autres ingrédients.
    Mixer.

Dernière modification par fanchong (25-07-2017 18:37:48)


Mariée à un gastronome qui teste mes recettes, j'ai une fille et deux petits-fils ainsi qu'un adorable chat. J'aime cuisiner, lire, jardiner, me promener dans la nature et visiter de beaux monuments.
Je possède le Cooking Chef depuis décembre 2012.
http://cccuisine.forumcrea.com/img/avatars/cccuisine/big/694_cccc4.gifModératrice  CCCC
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#2 11-07-2017 12:53:02

fanchong
@Chef CCCC gestion recettes
Lieu: Mery sur Cher
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Messages: 12151
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Re: Smoothie réveil-matin

smile merci pour ce partage


dans le Cher avec mon mari, 2 grandes filles et 4 petits enfants                  
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#3 17-07-2017 13:07:38

virginie
Toque blanche CC Cuisine*
Lieu: Franche-Comté Luxeuil-ls-Bains
Date d'inscription: 22-01-2010
Messages: 838
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Re: Smoothie réveil-matin

voilà une boisson à essayer il faut que je trouve du gengendre


virginie , un chat = chippie, une chienne = synthia, 4 enfants 6 petits enfants
Bienvenue sur CC Cuisine, bonnes participations, voir ces liens où tout est expliqué : guide novices CCC¤ et aussi AIDES CCC (FAQ)¤, participation-soutien CCC¤, cooptation¤, Informations de base CC¤, photo¤+recette (voir modèleCCC)¤, thème CCC¤ et  (menu du haut) perdu ?¤ 
---> Le savoir n'est richesse que si il est partagé   wink

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#4 17-07-2017 18:15:42

Violette
Toque blanche CC Cuisine*
Lieu: Toulouse
Date d'inscription: 02-07-2011
Messages: 4550
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Re: Smoothie réveil-matin

Je fais souvent carottes/oranges/citron/gingembre. Les abricots secs et le lait d'amandes en plus, ça doit donner une texture et un goût différent. Merci pour cette bonne idée.
En ajoutant quelques céréales, c'est un petit déjeuner complet !

Je vais l'essayer rapidement


Toulousaine, 4 enfants et un CC adopté le 26 Août 2011.
Actifry, Multidélice, Délicook, Instant Pot et Thermomix

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